Jak nežít ve strachu?
Jak nežít ve strachu
V minulém článku „Když bych teď umřela, umřela bych šťastná“ jsem psala o tom, jak jsem se inspirovala k bližšímu rozebrání tohoto tématu, když mi kamarádka napsala, že se jí zdálo, že jsem umřela. Píšu tam o tématu si uvědomit, zda bychom byli šťastní, když bychom se nyní ohlédli za tím, kde v životě jsme, jaké máme vztahy či práci, nebo po jaké cestě, a jakým směrem, se právě v životě ubíráme a jak na to, abychom šťastní mohli být.
Nyní mi přichází toto téma ještě rozvinout z jiného úhlu pohledu. Poodhalím trochu svůj „návod“ na to v životě být šťastná či minimálně na to nebýt nešťastná a hlavně, jak nežít ve strachu.
Když mi lidé říkají, že např. mají nějakou, pro ně „blbou“ práci, která je ničí nebo v ní minimálně nejsou spokojení. Nebo žijí v nějakém vztahu, který je ničí nebo v něm minimálně nejsou spokojeni. Ale mají strach, kor v dnešní době, s tím něco dělat – změnit to. Nebo, do třetice, v této době velmi aktuální, že mají strach z viru nebo z toho, co bude.
Jak na to se zbavit těchto strachů?
Když vám bude někdo říkat „Neboj, neměj strach“. Pomůže vám to? Budete mít více odvahy něco udělat jinak? Jen těžko.
Ale pokud se na to dokážete podívat úplně z druhé strany, jak já říkám, dívat se na život z pohledu smrti, a zpracujete si to z tohoto pohledu, tak najednou všechny strachy zmizí.
Jak tedy konkrétně na strach?
Ať už máte strach z čehokoli z výše uvedeného nebo z čehokoliv jiného, zkuste se na tento váš strach podívat z pohledu smrti (z bodu smrti). Konkrétně otázkou: „Co by mohlo nastat v řešení této mé otázky nejhoršího?“ Takhle si lidé odpovídají, až dříve nebo později dojdou k tomu, z čeho v životě a po celý život mají strach největší a tím je, překvapivě, smrt.
A k tomu mohu říct: Proč mít největší strach v životě a po celý život z něčeho, co nebolí? Z něčeho, co teď není v naší moci? Z něčeho o čem, podle určitých teorií buď už nebudeme vědět, nebo, podle jiného pohledu, budeme vědět, ale půjdeme, určitým způsobem, dál…
A může nám tento strach snad v něčem pomoci? Samozřejmě že nemůže. Žádný strach nemůže v ničem pomoci, protože je to prostě jenom strach. Jen taková pseudo-bublina, která nás „sžírá“, která vlastně sama o sobě neexistuje, pokud si ji sami v naší hlavě nestvoříme!
V žádném případě vás tu nenabádám k žádným krokům směrem ke smrti. Ale píšu zde tohle zásadní téma proto, abyste se na své strachy a problémy dokázali podívat zase z jiného úhlu pohledu a tím pádem, aby se vaše strachy krásně rozplynuly, aby ty vaše strachy, často i letité, prostě přestaly existovat.
Jedině, pokud člověk bude mít zpracované toto téma, téma smrti, jedině pak může žít šťastně a bez strachů. A to se týká smrti vlastí i všech ostatních.
Cokoli, na čem budeme v životě lpět a „zuby nehty“ se tím pádem toho držet, to nám ruku v ruce přináší strachy, že o to přijdeme, ať už jsou to věci, práce, vztahy, lidi nebo náš život.
Pro někoho mohou tyto věci, toto téma, znít „strašně“, ale právě pro ty je toto téma nejdůležitější řešit! Toto oproštění se od těchto strachů!
Věřte, že vím, o čem mluvím a že bych se do tohoto vážného a zásadního tématu vůbec nepouštěla, když bych s tím neměla vlastní zkušenosti a zároveň by to nebylo tak důležité si zpracovat a mít zpracované, jako to právě je.
A podobně jako v minulém článku tu cítím potřebu na závěr napsat: „Děkuji, že jsem měla odvahu a odhodlání v životě a právě nyní toto napsat, že jsem to už dále neodkládala a přestala mít strach, že je to téma velmi těžké a může být nepochopeno. Nyní už vím, že kdo potřebuje, tak ho pochopí a pomůže mu to a kdo ne, tak ne. Ale tím, že bych měla strach, kvůli nějakým svým domněnkám, co na to kdo řekne, o tomto tématu napsat, komu bych tím pomohla?…
Přeji vám co nejspokojenější život bez strachů, které jsou jen zbytečné a ničemu a nikomu nepomůžou.
A pokud vám mohu být, v pomoci řešení vašich strachů, v ujasnění si vašich směrů či jinak, nějak nápomocna nebo máte jakékoli otázky, tak mi napište.
Mějte krásný den i život bez zbytečných strachů a užívejte každého dne i okamžiku a vychutnávejte si je. To je to, co ve vaší moci je.
Jitka Božena a její Jiná cesta
P.S. Aktuální doplnění k tomuto článku 9.10.20: Uvědomujte si v této době neustále, že čemu věnujete pozornost, to sílí! Proto, pokud nechcete žít ve strachu, chcete být zdraví a dlouho zdraví, nevěnujte pozornost tomu, co vás do těchto strachů dostává a udržuje v nich! Opravdu ničemu si tím nepomůžete. Ba naopak. Věnujte pozornost všemu, co vám dělá radost, co vám je příjemné, co se vám líbí, protože to vás regeneruje a ozdravuje. Abychom byli zdraví a dlouho živí, od toho máme náš dokonalý imunitní systém. Imunitní systém potřebuje pro své zdravé fungování v první řadě pohodu! A zhluboka se prodýchávat. To mějte na paměti vždy, když se rozhodujete, čemu budete teď věnovat pozornost! Co na sebe a do sebe budete nechávat působit za informace a energie. Přeji vám, ať věnujete pozornost jen tomu, co vás těší a tím pádem léčí a omlazuje.
Autorka je průvodkyně a terapeutka k vědomému a spokojenějšímu životu. Poskytuje osobní i písemné konzultace, výklady, rozbory a terapie na tyto a podobná životní témata.
Tento článek smí být šířen v originální formě s uvedením jména autora a aktivním odkazem na stránky http://jitkabozena.cz/ a všemi dalšími aktivními odkazy v článku, včetně této poznámky.
